Gym Yang Gandia
Artes Marciales
Artes Marciales
¡Aprende a Defenderte!
Artes Marciales
¿QUE APRENDERÁS?
- A defenderte frente a estrangulaciones, tirones de pelo.
- También aprenderás a defenderte frente a agarres de muñeca o brazo, si te agarran de la camiseta o te abrazan y te tiran al suelo.
- Evitar ataques con bloqueos o esquivando.
- Aprenderás a realizar controles para evitar situaciones violentas.
- Conducciones y luxaciones.
- Barridos y proyecciones.
- Trabajarás defensa contra armas
- Potenciarás tus reflejos, equilibrio y coordinación.
- Ganarás fuerza y flexibilidad.
- Aprenderás a adelantarte a esas situaciones incómodas que puedan surgir.
- Aumentarás la seguridad en ti mismo frente a estas situaciones.
- y un largo etc….
Beneficios
Beneficios
- Aumenta tus reflejos y tu Coordinación.
- Gana fuerza y flexibilidad.
- Aumenta tu capacidad pulmonar.
- Ayuda a vivir una vida pacífica.
- Mejora tu sistema Nervioso.
- Aumenta tu musculatura.
- Gana Seguridad en ti mismo en situaciones violentas.
INORMACIÓN ADICIONAL
cita previa
GRUPOS REDUCIDOS
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Para información e inscripciones será OBLIGATORIO solicitar CITA PREVIA. Se podrá hacer al siguiente número de teléfono enviando un mensaje de WhatsApp : 683 253 421.
Una vez te hayas inscrito en la actividad te añadiremos a un listado de reserva de plaza y tendrás tu SITIO EN LA CLASE ASEGURADO SIEMPRE durante el período contratado.
GRUPOS REDUCIDOS
Nuestras clases son de grupos reducidos, una vez estén cubiertas todas las plazas, te añadiremos a la lista de espera.
En caso de quedar alguna vacante te llamaremos por orden de inscripción.