Fortelece y estira tu psoas ilíaco
FORTALECE Y ESTIRA TU PSOAS ILIACO El psoas ilíaco es un músculo situado en la zona interna de la cadera y lumbar, permite el movimiento de la pierna para flexionar caderas y rotador externo de ellas. Este músculo es de los más importantes de nuestro cuerpo y a menudo nos olvidamos de él. Para que este músculo …